Gyere és csatlakozz ingyenesen a 7 napos kihíváshoz FittAnyukáknak!
Emlékeztek még az őszi Detox kihívásra? A program vége után kb 1 hónappal ezt az üzenetet kaptam:
„Meg kell hogy mondjam, az évek elteltével megszaporodtak a kilók, és hogy
nem tudtunk edzeni sem, elkezdtem itthon is tornázni május óta.
Igyekszem heti min. 3 alkalommal mozogni.
A szeptemberi chill&chili detox ebbe méginkább segített. Jobban
odafigyelek, hogy mit és mennyit eszem:)
Sikerült megszabadulnom 2-3 kilótól idáig, és remélem ezt tudom is majd
tartani vagy akár még fogyni.
Köszönöm a segítségedet, támogatást! Igazán lelkesítő, követendő példa
vagy! 🙂 Orsi”
Aztán arra gondoltam, hogy mivel tavaly sokan szerettétek a 21 napos Adventi kihívást, idén a kettőt ötvözve, létrehozok valami újat, ami még nem volt, hogy idén se maradjon el az év végi kihívás! 😊
Szóóóval ha van kedved, csatlakozz ingyenesen a 7 napos Év végi kihíváshoz!
És hogy miből fog állni a kihívás?
✔ minden nap, azaz 7 db, változatos, rövid edzéstervet kapsz,
(a Chill & Chili FittAnyukák Életmód Club videótárából) amit be tudsz illeszteni még az, év végi napjaidba is!
✔ minden napra kapsz egy egész napos étrend ajánlást, egy normál és minden mentes mintaétrendet (a Chill & Chili FittAnyukák Életmód Clubból)
✔ minden napra kapsz egy rövid tippet, mire figyelj a legjobban erre az időszakban!
Te is képes vagy rá!
