Készen állsz, hogy…
… kitűzd és elérd a régen vágyott céljaid?
… elfogadd és szeresd végre önmagad?
… meglásd az életedben a szépet és örömmel kelj fel reggelente?
… kialakítsd a napi rutinod, egy hosszú távon fenntartható életmóddal?
… elégedett legyél végre, ha a tükörbe nézel?
Akkor a legjobb helyen vagy! Kezdhetjük!
Mi is az a coaching?
A coaching egy segítő beszélgetés, amely strukturált kérdezéstechnikán alapul, így a kliens jobban rá tud látni az elakadásának okára. A coach nemcsak a célok kitűzésében, hanem egy akcióterv készítésével a megvalósítás folyamatában is segítséget tud nyújtani. A coach nem terapeuta és nem tanácsadó, valójában a kliens ismeri fel a saját válaszait! A coachot titoktartás kötelezi, kapcsolata az ügyféllel bizalmon alapul. Az ügyfél határozza meg, hogy az üléseken mi legyen a beszélgetés témája, fókusza.
A folyamat során a coach segít kliensének fejleszteni az erősségeit, segítve ezzel a problémái megoldását, valamint tisztázni, mit akar az élettől, támogatja és bátorítja a folyamat során
A coaching menete:
Az első telefonbeszélgetés alkalmával kitűzzük az első konzultáció időpontját, megbeszéljük a problémád és azt, hogy tudok-e segíteni neked.
A coaching mindig egy folyamat, általában 5 alkalmas és egy ülés 60 perc hosszúságú.
Az ülésekre hetente vagy kéthetente kerül sor. Közben házi feladatokkal kerülhetsz közelebb a vágyaidhoz.
Mire számíthatsz a közös munka során, hogyan tudok segíteni neked?
Megtanulod:
Csak a jelen pillanat létezik! Csak a MOST-nak van hatalma fölötted!
Mikor érdemes coach-hoz fordulnod?
- Ha növelni szeretnéd az önbizalmad.
- Ha szeretnéd jobban megismerni önmagad és a különböző helyzetekre adott reakcióid.
- Ha nem találod a helyed és rosszul érezd magad a bőrödben.
- Ha változtatni szeretnél az életeden, a gondolkodásmódodon, az életmódodon.
- Ha van egy célod, de nem tudod egyedül, hogy hogyan érd el.
- Döntéshelyzetben vagy és egyedül nem tudsz dönteni.
Az erőd benned van!
Itt az ideje, hogy elkezdj egy boldog és kiegyensúlyozott életet élni!
Ha úgy érzed egyedül nem tudsz megbirkózni az elakadásaiddal, fordulj hozzám bizalommal!
Egy coaching ülés időtartama 60 perc, melynek ára 12.000 Ft.
Szia, Tamara vagyok!
Funkcionális személyi és csoportos edző, jógaoktató, táplálkozási tanácsadó, valamint holisztikus életmód coach.
Küldetésem, hogy teljes körű segítséget nyújtsak azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy foglalkozzanak a saját és családjuk egészségével, még akkor is, ha ebben a rohanó világban néha időhiányban szenvednek.
Akkor tudok neked a leginkább segíteni a sok éves tapasztalatommal, ha te sem a kifogásokat, hanem a megoldásokat keresed, és hajlandó vagy tenni is érte! Az út nem könnyű, de én itt leszek, és tőlem megkapsz minden támogatást, útmutatást!
További információkat itt találsz rólam:
– végzetségeim >>
– sikertörténetek >>
– fellépéseim >>
– versenyeim >>
Miben tudok még segíteni neked?
