Újévi Életmódmagazin - a sikeres évkezdéshez!

Holisztikus életmód- és sikertippek

Te is megfogadtad, hogy idéntől minden másként lesz? Akkor tarts velem, és változtasd meg az életmódod, a táplálkozásod, a szokásaid!

Hogy miről olvashatsz ebben a számban?

  • Sikertippek, amelyeket érdemes megfogadnod 2022-ben
  • Új év, új kamra!  Milyen élelmiszereket iktass ki a kamrádból, és helyette miket érdemes beszerezned
  • Ebben a hideg időben mire vágynánk jobban, mint egy forró levesre?! Próbáld ki ezeket a melegítő recepteket!
  • Kezdjük az alapoktól, egy lélekmelegítő gerinctréning edzéssel
  • 20.000 Ft értékű ajándékkártya
  •  Egyéb életmód és egészségtippek
Elolvasom >>

``2022 az én évem, amire vágyom elérem. Sikeres és boldog vagyok, a csodák útján haladok!``

Szia, Tamara vagyok!

Funkcionális személyi és csoportos edző, táplálkozási tanácsadó és holisztikus életmód coach. 
Küldetésem, hogy teljes körű segítséget nyújtsak azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy foglalkozzanak a saját testi-lelki egészsükkel, még akkor is, ha ebben a rohanó világban néha időhiányban szenvednek.
Akkor tudok neked a leginkább segíteni a sok éves tapasztalatommal, ha te sem a kifogásokat, hanem a megoldásokat keresed, és hajlandó vagy tenni is érte! Az út nem könnyű, de én itt leszek, és tőlem megkapsz minden támogatást, útmutatást!

bemutatkozás
referenciaim

Akikre nagyon büszke vagyok:

Vélemények a Chill & Chili Átalakulás- 6 hetes életmódváltó program után:
„Szeretném megköszönni, hogy segítettél abban, hogy megtanuljam, hogy hogyan kell egészségesen étkezni úgy, hogy közben ízlik, amit eszek és még fogyok is 6 hét alatt mínusz 7 kilogramm
Bevallom, többféle diétát kipróbáltam már, de ennyire nem élveztem egyiket sem
Nagyon ízletes recepteket kaptam, már szinte vártam a következő napot, hogy milyen új finomságot ismerhetek meg. Én, aki húst hússal ettem, nem igazán hittem abban, hogy hús nélkül jól lehet lakni… és rájöttem, hogy dehogynem akár napokig is megvagyok hús nélkül
Nem fogom abbahagyni, folytatom tovább a Tőled tanultak alapján
Az edzéseket is nagyon élvezem, változatos, hatékony.
Nagyon szépen köszönöm mégegyszer!”
Böjtös Erika
TOVÁBBI sikersztorik>>