Tarts velünk 7 napig ingyenesen a 21 napos, ÉNidő Kihívásban!

Jelentkezz szeptember 19-ig!

Ha van magadra 7 napon keresztül 15-20 perced, köztünk a helyed!

És hogy mire számíthatsz a kihívás alatt?

  • 7 napon keresztül minden nap egy rövid, változatos edzésvideóval mozgathatod át magad
  • 7 napon keresztül megleplek minden nap egy zsírégető, méregtelenítő, igazi vitaminbomba smoothie recepttel, amivel helyettesíteni tudod az egyik étkezésed 
  • 7 napon keresztül 1-1 méregtelenítő egészségtippel segítem, hogy a lehető legjobb formádba kerülj
  • 7 napon keresztül olyan tippeket kapsz, amivel ki tudod kihozni életedből a maximumot,  Te is képes vagy rá, csatlakozz!
Csatlakozom! >>
Énidő kihívás

Ha akkor elkezdted volna, amikor először gondoltál rá, már kész lennél!

Szia, Tamara vagyok!

Funkcionális személyi és csoportos edző, táplálkozási tanácsadó, valamint hamarosan holisztikus életmód coach.
Küldetésem, hogy teljes körű segítséget nyújtsak azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy foglalkozzanak a saját testi-lelki egészségükkel, még akkor is, ha ebben a rohanó világban néha időhiányban szenvednek.
Akkor tudok neked a leginkább segíteni a sok éves tapasztalatommal, ha te sem a kifogásokat, hanem a megoldásokat keresed, és hajlandó vagy tenni is érte! Az út nem könnyű, de én itt leszek, és tőlem megkapsz minden támogatást, útmutatást!

bemutatkozás - Chill & Chili Életmódváltás
referenciaim

Akikre nagyon büszke vagyok:

Vélemények a Chill & Chili Átalakulás- 6 hetes életmódváltó program után:
„Szeretném megköszönni, hogy segítettél abban, hogy megtanuljam, hogy hogyan kell egészségesen étkezni úgy, hogy közben ízlik, amit eszek és még fogyok is 6 hét alatt mínusz 7 kilogramm
Bevallom, többféle diétát kipróbáltam már, de ennyire nem élveztem egyiket sem
Nagyon ízletes recepteket kaptam, már szinte vártam a következő napot, hogy milyen új finomságot ismerhetek meg. Én, aki húst hússal ettem, nem igazán hittem abban, hogy hús nélkül jól lehet lakni… és rájöttem, hogy dehogynem akár napokig is megvagyok hús nélkül
Nem fogom abbahagyni, folytatom tovább a Tőled tanultak alapján
Az edzéseket is nagyon élvezem, változatos, hatékony.
Nagyon szépen köszönöm mégegyszer!”
Böjtös Erika
TOVÁBBI sikersztorik>>