A vendégeim ismét megkerestek, hogy szeretnének idén is fitness tábort, mert a tavalyi is annyira jól sikerült. És milyen jól tették, ezúton is köszönöm Csajok! 
Egy fantasztikus helyszínt sikerült találnom, ami nem más, mint a 4 csillagos büki Greenfield Hotel Golf & Spa. 
Szóval nagy örömmel szeretném bejelenteni, hogy 3 hónap és kezdetét veszi a 3. táborunk így hamarosan újra együtt tölthetünk egy felejthetetlen, jókedvben, edzésben, gazdag, vidám hétvégét.
, a szanuakertben , vagy a bárpult 
mellett! 
Itt semmi sem kötelező, ez a hétvége csak rólad szólj! 
Kapcsolódj ki úgy, ahogy szeretnél és vegyél részt a programokban kedved szerint. A lényeg, hogy érezd jól magad! 
Gyere el barátnőddel, pároddal, vagy csak egyedül, hisz itt pikk-pakk új barátokra fogsz szert tenni! A svédasztalos reggelit és vacsorát ígérem minden nap lemozogjuk 
, pihenésképpen csobbanunk egyet a szálloda medencéjében 
, esténként pedig lazulunk egyet 
.
Csatlakozz most és próbálj ki több különféle, jó hangulatú edzést, 1 hónapig még kedvezményes áron!
Az időpont: 2023.05.12.- 14.
Nyaralás alatt nem csak pihenni, de élményt is szeretnél?Jó lenne, ha mindezt valaki megszervezné helyetted?Kikapcsolódnál de nincs kivel?
2 éjszaka, a hotel 2 ágyas szobáiban üdvözlőital, bőséges svédasztalos reggeli és vacsora a szálloda 3500m2 megújult spa- és szaunavilágának korlátlan használata beltéri és kültéri medencék, úszómedence, 2 gyógymedence ingyenes parkolás és wifi az összes edzésen való részvételt a tábor ideje alattA tábor tervezett programja:
PÉNTEK:
15:00 órától érkezés, szállás elfoglalása
16:00-17:30 táborindító zsírégető Gymstick haspartival, hantálfürdős relaxáció
18:00 -tól vacsora, beszélgetés, bowling…
SZOMBAT:
7:00 órától reggeli
10:00-11:00 full body funkcionális edzés
11:00- 12:00 Mobility – Stability gerinctréning intimtornával
12:00-16:00 Ebéd, relax, szabadprogram
16:00-17:30 Zumba & stretching
18:00 -tól vacsora, beszélgetés, buli, bowling…
VASÁRNAP:
7:00 órától reggeli
8:00-9:30 Táborzáró jóga flow & csakratisztító meditáció, hangtálfürdő
11.00 óráig a hotel elhagyása
(A programváltozás jogát fenntartjuk!)
Az edzések leírása:
Gymstick: Az egyik legjobb funkcionális edzésmódszer. Átmozgatja az egész testet, egyszerre növeli az állóképességet, fokozza az izomtónust és fejleszti a koordinációt. A végén az extra hasizom gyakorlatokkal levezetjük az edzés, majd relaxálunk egyet a hangtálakkal.
Full body funkcionális edzés: Kardió és erősítő gyakorlatok kombinációjával megedzük az összes izmunkat.
Mobility – Stability gerinctréning intimtornával: az edzés egy intimtorna blokkal kezdjük, majd többnyire a talajon végzett korrekciós gyakorlatokkal mobilizáljuk, kimozgatjuk az ízületeinket, valamint a gerinctréning során stablilizáljuk, erősítjük a mélyizmainkat.
Zumba Erikával: Ez egy igazán jópofa, pörgős óra lesz!
Flow jóga & meditáció: Ha idáig még nem próbáltad a jógát, épp itt az ideje… a dinamikus jóga órát, egy csakratisztító vezetett hangtálfürdős meditáció követi.
Ha szeretnél velünk tartani, akkor jelentkezz privát üzenetben, vagy a hello@chillchili.hu email címen.
Jelentkezz március 16-ig kedvezményesen és biztosítsd a helyed!(A jelentkezés csak a 50%os előleg elutalása után válik biztossá! Fizetési és egyéb információért keress privátban. Köszönöm!)
Bővebb információ:Ágh- Szabó Tamara
30/6675775
hello@chillchili.hu
