Ezért fogod imádni a Klubot:
- Mert végre lesz időd magadra is, mert előre tervezve, időt spórolhatsz a főzéssel, és a hatékony, rövid edzésekkel!
- Mert kényelmes időbeosztást nyújt, még a lakásodból sem kell kimozdulnod, ha edzeni szeretnél, ezzel is időt spórolhatsz, sőt még a gyerekek felügyeletét sem kell megoldanod!
- Ahogy leküzdöd magad, egyre sikeresebb leszel, így az önbizalmad is egyre csak nőni fog!
- Végre azzá válhatsz, aki mindig is lenni akartál!
- Mert nem kell félned, nem leszel egyedül, azonnali segítséget kapsz bármikor szeretnéd!
- Újra önmagad lehetsz, egy fittebb, egészségtudatosabb életet élhetsz!
- Szeretni fogod azt a NŐT, aki visszanéz rád a tükörből!
Mit nyújt neked a Chill & Chili MyTime - Holisztikus Életmód Klub?
Mire számíthatsz, ha csatlakozol hozzánk?
Ha Te is olyan elfoglalt és tudatos NŐ vagy, akinek fontos, hogy minden nap tegyen magáért, foglalkozzon a testi-lelki egészségével, akkor köztünk a helyed!
Tervezünk, megvalósítunk, változunk!
Bármi is a célod, együtt velünk, sikerülhet!!
Csatlakozz hozzánk!
Na hogy tetszik?
6 éve vagyok edző, és táplálkozási tanácsadó. Rengeteg nővel dolgoztam már együtt, és látom, hogy nagyjából mindenkinél ugyan azok a problémák. Gyermekvállalás után, sokszor nem tudjuk utolérni magunkat, nem tudjuk leadni a súlyfelesleget, és bizony minél több idő telik el, annál nehezebb… próbálunk tenni valamit, de mindig kudarcba fulladunk, aztán egyszer csak elfogadjuk, hogy nem tudunk változtatni… Pedig de!! Nem kell más hozzá, csak kitartás, elszántság, egy támogató közösség és egy jól felépített rendszer, amit követhetsz!
Már régóta tervben volt egy olyan program, amibe bele tudom tenni az összes tudásomat, hogy segítsek! Többféle mozgásprogram, különböző étrendek közül választhatsz.
Neked ajánlom, ha tényleg készen állsz a változásra, és nem csak egy pár hetes diétát szeretnél újból kipróbálni..
Kényelmesen edz az otthonodból
Élj az online edzés előnyeivel, még csak ki sem kell mozdulnod a lakásból, válassz a folyamatosan bővülő videótárból kedvedre valót! Több, mint 6 év tapasztalatát tettem bele, így a különböző hosszúságú, és intenzitású preventív edzésekből, edzéstervekből mindig ki tudod választani, az aktuális állapotodnak megfelelő testedzést. Hogy milyen edzések közül választhatsz a videótárból? Tabata, köredzések, Gymstick, jóga, gerinctréning és egyéb korrekciós edzések.
Ínycsiklandó, egészséges falatok
Gyorsan finomat! Dobozolj, spórolj időt! Minden héten, évszaknak megfelelő, új változatos, egészséges receptek. Mivel egyre több az ételallergiás, ezért nemcsak normál egészséges mintaétrendet követhetsz, hanem mindenmentes étrendet is. Ezen kívül 8 féle online szakácskönyvből, folyamatosan bővülő több, mint 300 receptből főzhetsz bármit, ami kedvedre való!
Támogató közösség
Zárt facebook csoportban azon nyomban megoszthatod a tapasztalataidat, ha megcsináltad az aznapi edzésed, főztél valamit, lenne kérdésed, elakadtál, mi ott leszünk veled, segítünk. Ezen kívül csatlakozhatsz csapatépítő programjainkhoz is, legyen szó akár egy akadályfutó versenyről, táborról, valamilyen túráról, hétvégéi edzésről. Továbbá minden héten itt lesz lehetőséged csatlakozni a közös online ezdéseinkhez is.
Oktató-anyagok
Nagyon fontos, hogy tudd, mit miért csinálsz, ezért már alapból több kisokost is beletettem a csomagba, amit folyamatosan, bővítek azokkal a témákkal, amik a nőket a legjobban foglalkoztatják: hogyan tudjuk az egészségünket, fiatalságunkat, fittségünket megőrizni minél tovább, és ha már van esetleg egy egészségügyi problémánk, mire figyeljünk oda a táplálkozásban, életformánkkal. Hogyan értsd meg jól tested jelzéseit, miért nem tudtál idáig lefogyni..
Ha kíváncsi vagy, hogy néz ki a megújult MyTime Klub zárt felülete, nézd meg a videót!
Hogyan tudsz előfizetni, csatlakozni? Mit kell tudod az előfizetésről?
Egyszerű és pár percet vesz igénybe. Csak töltsd ki az űrlapot, add meg az adataidat, majd fizetést követően 12 órán belül aktiválva lesz a fiókod. Ezután belépést követően, a FIÓKOM menüpontban eléred az összes tartalmát a Chill& Chili MyTime Klubnak. Nem kell hozzá más, csak egy digitális eszköz, ahol hozzáférsz mindenhez.
Csatlakozás után, bármikor könnyedén le is iratkozhatsz, ha úgy döntesz.
A te tested, a te döntésed!
Itt mindent megtalálsz 1 helyen, ami a minőségi ÉNidőhöz kell!
Szia, Tamara vagyok!
Funkcionális személyi és csoportos edző, jógaoktató, táplálkozási tanácsadó és holisztikus életmód coach.
Küldetésem, hogy teljes körű segítséget nyújtsak azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy foglalkozzanak a testi-lelki egészségükkel, még akkor is, ha ebben a rohanó világban néha időhiányban szenvednek.
Akkor tudok neked a leginkább segíteni a sok éves tapasztalatommal, ha te sem a kifogásokat, hanem a megoldásokat keresed, és hajlandó vagy tenni is érte! Az út nem könnyű, de én itt leszek, és tőlem megkapsz minden támogatást, útmutatást!
További információkat itt találsz rólam:
– végzetségeim >>
– sikertörténetek>>
– fellépéseim >>
– versenyeim >>
Miben tudok még segíteni neked?
