Ez az időszak talán rávilágított mindenkit arra, hogy az, egészségünk a legnagyobb kincsünk! Anélkül, nem élhetünk teljes életet.
Olyan természetesnek vesszük, hogy minden rendben van, csak akkor kezdünk el gondolkozni azon, hogy vajon mit kellett volna másképp csinálni, amikor már lehet, hogy késő…
Tegyél magadért minden nap! Itt az idő!
Kezdd el most!

Funkcionális személyi edzőként, az edzéseimről azt kell tudod, hogy nálam a fő szempont a prevenció, az ízületeink és a gerincünk védelme.
A szemléletem az, hogy elsősorban ne csak esztétikai szempontból mozogjunk, hanem az egészségünk érdekében, hogy a későbbiekben is élvezhessük a mozgás szabadságát!
Gondolj a holnapra, kezdj el törődni az egészségeddel még ma!

A programjaim rengeteg oktatóanyagot tartalmaznak, nem csak fix étrendet adok, mert fontos tudni azt is, hogy mit miért csinálunk! Ezáltal mindenkit segítek megtanítani arra, hogy hogyan tudja a legjobbat adni a testének és egyedül is folytatni tudja könnyedén.
Az edzéseim preventívek, emiatt szinte bárki számára könnyen követhetőek.
Minden esetben konzultálj az orvosoddal, mielőtt elkezded a programot!
Ha készen állsz a változásra és tennél is érte nap, mint nap, akkor keress fel és legyél a csapatunk tagja!

Ha érdeklelnek a változatos edzéstervek, szeretnél egészséges, alakbarát recepteket!
ITT a megoldás!

Már csak egy lépés választ el attól, hogy megkapd az ingyenes videómat,
add meg a keresztnevedet és az e-mail címedet és már tied is!
Ajándékba kapsz még 3 motivációs levelet, amibe segítek neked, hogy mostantól fittebben és egészségesebben  élj!

Ha további támogatásra lenne szükséged, gyere és nézz körül az oldalamon!
Tegyél magadért minden nap! Itt az idő!
Kezdd el most!

Üdvözlettel:
Szabó Tamara