Életmód magazin- Ünnepi kiadás

Az év végi hajtásban se felejts el magaddal foglalkozni! Készülj fel a télre!

Hogy miről olvashatsz az Ünnepi számban?

  • Szezonális receptek – természetes immunerősítés, főzz gyorsan finomat!
  • Egy módszer, amellyel könnyedén kiszámíthatod, mennyi tápanyagra van szükséged.
  • Ismerkedj meg a Tabata edzéssel! Pörgesd fel az anyagcseréd, válts zsírégető üzemmódra!
  • Sikertippek, hogyan kerüld el az év végi káoszt!
  • 20.000 Ft értékű Ajándékkártya
  • Ötletek, hogyan csökkentsd a stresszt, növeld az alvásidőd!
  • Ezen kívül más életmód és egészségtippek várnak rád ingyenesen!
Elolvasom >>

Nincs más dolgod, csak élvezd az év legmeghittebb, legvarázslatosabb időszakát! Tarts velem Facebookon és Instagrammon december 1.-től hangolódjunk együtt az Ünnepekre, éljük át együtt a Karácsony csodáját!

Szia, Tamara vagyok!

Funkcionális személyi és csoportos edző, táplálkozási tanácsadó és holisztikus életmód coach. 
Küldetésem, hogy teljes körű segítséget nyújtsak azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy foglalkozzanak a saját testi-lelki egészsükkel, még akkor is, ha ebben a rohanó világban néha időhiányban szenvednek.
Akkor tudok neked a leginkább segíteni a sok éves tapasztalatommal, ha te sem a kifogásokat, hanem a megoldásokat keresed, és hajlandó vagy tenni is érte! Az út nem könnyű, de én itt leszek, és tőlem megkapsz minden támogatást, útmutatást!

bemutatkozás
referenciaim

Akikre nagyon büszke vagyok:

Vélemények a Chill & Chili Átalakulás- 6 hetes életmódváltó program után:
„Szeretném megköszönni, hogy segítettél abban, hogy megtanuljam, hogy hogyan kell egészségesen étkezni úgy, hogy közben ízlik, amit eszek és még fogyok is 6 hét alatt mínusz 7 kilogramm
Bevallom, többféle diétát kipróbáltam már, de ennyire nem élveztem egyiket sem
Nagyon ízletes recepteket kaptam, már szinte vártam a következő napot, hogy milyen új finomságot ismerhetek meg. Én, aki húst hússal ettem, nem igazán hittem abban, hogy hús nélkül jól lehet lakni… és rájöttem, hogy dehogynem akár napokig is megvagyok hús nélkül
Nem fogom abbahagyni, folytatom tovább a Tőled tanultak alapján
Az edzéseket is nagyon élvezem, változatos, hatékony.
Nagyon szépen köszönöm mégegyszer!”
Böjtös Erika
TOVÁBBI sikersztorik>>