Életmódváltás, életmód tanácsadó

Szia, Tamara vagyok!

Te is érzed már egy ideje, hogy életmódváltás kellene, de egyedül nem tudod hogyan fogj hozzá?  Engedd, hogy segítsek!

Küldetésem, hogy teljes körű segítséget nyújtsak azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy foglalkozzanak a saját és családjuk egészségével, még akkor is, ha ebben a rohanó világban néha időhiányban szenvednek.

Ezért is hoztam létre az online egészségprogramjaimat, és köztük a Megújulás Mentorprogramot, ahol nemcsak a testünkkel, de a lelkünkkel is ugyanúgy foglalkozunk.
Ha érdekel, hogyan tudod kihozni az életedből a legtöbbet, hogyan tudod motiválni magad, hogyan tudod fenntartani az életerőd, akkor tarts velem egy közös utazásra!

Ha érdekel a történetem, olvass tovább! 🙂

Tovább

ÚJDONSÁG!

Chill & Chili Megújulás Mentorprogram

Teljes körű segítség, hogy a legjobb önmagad lehess!

Személyre szabottan, csak Neked!

Mit nyújt neked a Megújulás Mentorprogram?

Megújulás mentorprogram - Tamara
  • Állapotfelmérés részletes kérdőív kitöltésével és kiértékeléssel
  • személyre szabott étrend
  • személyre szabott edzésterv órarenddel
  • motiváció, heti nyomonkövetés, konzultáció
  • 60 oldalas Sikernapló
  • Oktatóanyagokvideós okatóanyagokönismereti anyagok
  • Sikertippek, amivel gyorsíthatod a célod elérését, a még látványosabb eredményért
  • WORKSHOPOK

A te tested, a te döntésed!

Megnézem!

Az online életmódváltó programokban

az étrend és edzésprogram mellett életmód- és sikertippek, valamint önsimereti anyagok is segítik a fejlődésed!
átalakulás- 6 hetes életmódváltó program - Chill & Chili Életmódváltás

CHILL &CHILI ÁTALAKULÁS – 6 HETES ÉLETMÓDVÁLTÓ
PROGRAM

megnézem >>
hormondiéta - Chill & Chili Életmódváltás

CHILL& CHILI
5 HETES HORMON
PROGRAM

megnézem >>
Megújulás mentorprogram - Tamara

CHILL& CHILI
MY TIME
KLUB

megnézem >>
velemenyek- fittirodA - Chill & Chili Életmódváltás
velemenyek- fittiroda - Chill & Chili Életmódváltás
velemenyek- fittiroda - Chill & Chili Életmódváltás
velemenyek- fittiroda - Chill & Chili Életmódváltás
velemenyek- fittiroda- Chill & Chili Életmódváltás
velemenyek- fittiroda - Chill & Chili Életmódváltás

ÚJDONSÁG! Étrendek már 12.990 Ft-tól!

4 hetes hormon étrend - Chill & Chili Életmódváltás

5 hetes
hormon
étrend

megnézem >>
4 hetes mindenmentes étrend - Chill & Chili Életmódváltás

4 hetes
mindenmentes étrend
+ smoothie álom

megnézem >>
4 hetes gluténmentes étrend - Chill & Chili Életmódváltás

4 hetes
gluténmentes
étrend

megnézem >>

ONLINE SZAKÁCSKÖNYEK

CUKORMENTES FALATOK, HÚSMENTES FOGÁSOK, HÚSOS FOGÁSOK, VEGÁN ÍZEK, MINDENMENTES ÉDESSÉGEK, MINDENMENTES ITALOK, MINDENMENTES NEMZETKÖZI, MINDENMENTES SZEZONÁLIS
Válogass kedvedre, nézz körül webshopomban
megnézem >>
MENTES ÉDESSÉGEK

ONLINE SZAKÁCSKÖNYV MINDENMENTES ÉDESSÉGEK

megnézem >>
MENTES ITALOK

ONLINE SZAKÁCSKÖNYV MINDENMENTES ÉDESSÉGEK

megnézem >>
VEGÁN ÍZEK

ONLINE SZAKÁCSKÖNYV VEGÁN ÍZEK

megnézem >>
HÚSOS FOGÁSOK

ONLINE SZAKÁCSKÖNYV HÚSOS ÉTELEK

megnézem >>

A további termékeimet megtalálod a webshopomban:

edzésprogramok, receptek, kihívások
megnézem >>
EGYÉNRE SZABOTT EDZÉSTERV KÉSZÍTÉS

Egyénre szabott edzésterv készítés

megnézem >>
1 HAVI TÁPLÁLKOZÁSI
PROGRAM

1 HAVI TÁPLÁLKOZÁSI PROGRAM

megnézem >>

Sikertörténetek

Erika sikere- Chill & Chili Életmódváltás

“Szeretném megköszönni, hogy segítettél abban, hogy megtanuljam, hogy hogyan kell egészségesen étkezni úgy, hogy közben ízlik, amit eszek és még fogyok is 6 hét alatt mínusz 7 kilogramm…”

tovább >>
Reni sikertörténete

“4 hét – 4,8 kg⁣ – A négy hetes programról szeretnék visszajelezni.⁣
Milyen “véletlen” hogy az indulás előtt pár nappal ismertelek meg….”

tovább >>
Kata sikere

“Köszönöm annak, aki felnyitotta a szemem, hogy több időt fordítsak magamra, köszönöm azoknak, akik ösztönöztek és motiváltak és segítettek bármilyen formában  nem koplaltam…”

tovább >>
Ha érdekelnek további eredmények nézz körül:
megnézem >>

Életképek

TEKINTSD MEG TOVÁBBI CSODÁS PILLANTAINKAT A GALÉRIÁNKBAN
megnézem >>

Hogy miért szeretik ilyen sokan a Gymsticket?

Nézz meg róla egy videót

Olvasd el azoknak a véleményét akik már jártak nálam:

Legújabb szakmai cikkek:

Miben tudok segíteni neked?