Bemutatkozás

Nagy örömmel köszöntelek a megújult oldalamon! Amit először érdemes tudni rólam, hogy két gyönyörű kisgyermek boldog anyukája vagyok. Ezen kívül a hivatásom szerint, funkcionális személyi edző és táplálkozási és életmód tanácsadó. Sportolni mindig is nagyon szerettem, de teljesen abbahagytam a várandóság alatt, nem figyeltem a táplálkozásomra sem, és mindkét babavárás alatt nagyjából 20 kg-t híztam. Aztán a gyerekek érkezésekor változott meg bennem minden. Többet akartam. Egészségesebb, tudatosabb életet, több energiát, magasabb rezgés szinten élni, hogy a legtöbbet adjak a gyerekeimnek is.

Tovább

Stresszoldás

Magabiztosság

Relaxáció

Közösség

Egyénre szabott edzésterv készítés

DSC04565ps
Ha nem találtunk megfelelő időpontot a közös edzésre,
de az én tanácsaimat szeretnéd követni,
Tovább

Életképek

Ők már elvégezték! És Te?

Olvasd el azoknak a véleményét akik már jártak nálam.

Mi az a 3 hiba, ami miatt nem tudod tartósan elérni, az álomalakod?