Események

Ha szeretnél csatlakozni egy szuper csapathoz, akár egy edzőtábor, egy női elvonulás, egy meditáció, vagy egy életmódváltó brunch erejéig. Akkor tekintsd meg a 2024-es programjainkat, és havonta ismétlődő eseményeket.

Szeretnél minél több életre szóló élményt gyűjteni? Szereted az edzéseket, aktív programokat, gasztronómiát? Akkor tarts velünk!

10. szülinapi Fitness tábor

MJUS_WORLD_DSF2386

Nyaralás alatt nem csak pihenni, de élményt is szeretnél?

Kikapcsolódnál de nincs kivel?

Gyere és csatlakozz hozzánk és töltsünk együtt egy szuper, aktív hétvégét a  4 csillagos körmenid MJUS Hotelben!

A tábor időpontja: 2024. 10. 11-13 (péntek-vasárnap)

Az ár tartalmazza:
✅ a szállást 2 éjszakára, a hotel 2 ágyas szobáiban
✅ bőséges svédasztalos reggeli és vacsora
✅ a szálloda spa- és szaunavilágának korlátlan használata beltéri és kültéri medencék
✅ ingyenes parkolás és wifi
✅ az összes edzésen való részvételt a tábor ideje alatt

Az ára: 75.000 Ft / fő

Érdekel! >>

Őszi bakonyi elvonulás

ABL_0150-denoise-1170x601

Ünnepekre hangolódó elvonulás és gasztro túra

Tarts velünk a Bakony szívébe, a Kőris-hegy lábához, az erdők között megbúvó kis ékszerdobozba.

Csatlakozz most, ehhez a különleges, hétvégéhez!

A tábor időpontja: 2024. 11. 08-10 (péntek-vasárnap)

Az ár tartalmazza:
✅ a szállást 2 éjszakára 
✅ az 5 étkezést 
✅ az összes programot

Fontos: A helyek száma korlátozott, max 12 fő tud résztvenni. Ezért a jelentkezés, csak a tábor árának elutalása utána válik biztossá!

Az ára: 65.000 Ft / fő

Érdekel! >>

Tábor visszajelzések:

Aromaterápiás hangtálfürdős relaxáció

meditacio_chillandchili

Havonta ismétlődő, kiscsoportos 60 perces relaxáció hangtálas ellazulással, aromtaterápiával.

Minden  hónapban más illatvilággal, más témával, de központban mindig az önszeretet, önbizalom növelés áll. 

Bővebb infó! >>

Főzőkurzus a Placcban 2024. 06. 29-én

szendvicskremek-500x397

ÚJDONSÁG!! 2024 június utolsó szombatján, 3 órás, kicsoportos főzőkurzus a győri Placcban.

A szezonális alapanyagú főzés mellett téma az életmódváltás kezdő lépései, kamra átalakítás és az új szokások bevezetése.

Érdekel! >>

Csapatépítő programok

Kenuzás

woman-holding-paddle-kayak-river

Gyere és tarts velünk 2024. június 23-án délután, egy 3 órás kenuzásra a gyönyörű Szigetközben!

Érdekel! >>

Bicikli túra

pexels-photo-1092730-e1661777691238-500x500

Gyere és tarts velünk egy közös tekerésre! A táv mindig Győr 30 km-es vonzáskörzetén belül!

Érdekel! >>

Görkorcsolyázás

woman

Gyere és tarts velünk péntek esténként, egy közös gurulásra a Mosoni-Duna parti töltésen!

Érdekel! >>

„Nagyon tetszett a meditáció. A hangtálakról nem is beszélve. A hangulata a teremnek, az illatok, a hangod… Köszönöm az élményt! Akár minden héten elmennék!” Á.Kata

„A legnagyobb meglepetés számomra a meditáció volt. Még nem próbáltam ilyen hosszút, komolyat ezelőtt. Rám nagy hatással volt! Szívem megtelt szeretettel és meg is könnyebbültem egyszerre. Feltöltődtem! Nagyon tehetséges vagy! Köszönöm, hogy részese lehettem az élménynek!”  Szilvi

„Képzeld! A relaxációnál, mikor azt mondtad, hogy lazítsuk el a szívünket, szép lassan legördült 1-1 könnycsepp az arcomon. Szerintem az egész hét most jött ki.. Pedig nem volt semmi baj… hihetetlen, hogy 1 hét lezárása végén a relaxáció milyen oldást (vagy nem is tudom, hogy minek nevezzem) ad. Köszi „Kata

„Le a kalappal előtted! Nekem nagyon pozitív, hogy ennyire kreatív vagy a konyhában is. Tetszenek a receptek „egyszerűsége”, hogy nincs túl bonyolítva.”

„Nekem sokat segít abban hogy változatos. Az hogy ötletet kapok. Az hogy néha ott a hűtőben az alapanyag, én meg nem tudom mit merre. Szerintem nagyon-nagyon hasznos a csoport és még-még recepteket „

 

TEKINTSD MEG TOVÁBBI CSODÁS PILLANTAINKAT A GALÉRIÁNKBAN

megnézem >>

Szia, Tamara vagyok!

Funkcionális személyi és csoportos edző, táplálkozási tanácsadó, valamint hamarosan holisztikus életmód coach.
Küldetésem, hogy teljes körű segítséget nyújtsak azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy foglalkozzanak a saját és családjuk egészségével, még akkor is, ha ebben a rohanó világban néha időhiányban szenvednek.
Akkor tudok neked a leginkább segíteni a sok éves tapasztalatommal, ha te sem a kifogásokat, hanem a megoldásokat keresed, és hajlandó vagy tenni is érte! Az út nem könnyű, de én itt leszek, és tőlem megkapsz minden támogatást, útmutatást!

További információkat itt találsz rólam:
végzetségeim >>
sikertörténetek >>
fellépéseim >>
– versenyeim >>

Miben tudok még segíteni neked?

Készen állok a változásra! >>
Életmódváltás, életmód tanácsadó

Ami még érdekelhet:

DINAMIKUS JÓGA
tamara
megnézem >>
ÉTRENDEK
átalakulás- 6 hetes életmódváltó program - Chill & Chili Életmódváltás
megnézem >>