Csináljuk együtt!

Keress meg telefonon, vagy online a következő elérhetőségek egyikén, hogy meg tudjuk beszélni a részleteket és az első konzultáció időpontját!
Telefonszámom: +36-30/6675775
Email címem: hello@chillchili.hu

1. alkalom- állapotfelmérés
Állapotfelmérés egy kérdőív kitöltésével, majd a Sikernapló segítségével átbeszélünk minden pontot, a nehézségeket, azt, hogy min, hogyan tudsz változtatni, megbeszéljük a célokat, és az összes további lépést a siker érdekében.

További Konzultációk
A Megújulás Mentorprogram 5 alkalmas, így a további üléseken 1-2 hetente folytatjuk a megkezdett munkát, relaxációs és coaching eszközökkel, Reikivel, a célodnak megfelelően, hogy a test-lélek-szellem egysége mielőbb harmóniába kerüljön. 

Ingyenes edzések
Már az első konzultáció után, a program végéig ingyenesen résztvehetsz a csoportos edzéseimen.

Személyre szabott receptek, oktatóanyagok, otthon végezhető edzések
1 héten belül kezedbe kapod a személyedre szabott, letölthető étrendi javaslatot, az oktatóanyagokat, hozzáférést kapsz az otthon végezhető edzésvideókhoz.

Házi feladatok
A siker érdekében kialakítunk egy hosszú távon fenntartható életstílust, amihez a gondolkodásmódunk és az életmódunk megváltoztatására lesz szükség. Ehhez mutatok önismereti, önfejlesztő feladatokat, amelyeket már az első alkalom után is hasznosítani tudsz a hétköznapokban.

Reiki kezelésről:
„Szia Tamara. Egyelőre azt érzem hogy a háborgó lelkem kicsit lenyugodott. Olyan jó volt találkozni, beszélgetni, nagyon pozitívan hatsz rám. Elmentem bevásárolni, mert hétfőtől oda akarok figyelni az étkezesre. Szerintem veszek hozzád bérletet köszönöm Mintha érezted volna, hogy most erre van szükségem Hihetetlenül tudsz motiválni a lényeddel köszönöm! Tuti heti egyszer szeretnék jönni hozzád” Erika

Táborban az egyik meditációról:
„…A legnagyobb meglepetés számomra a meditáció volt. Még nem próbáltam ilyen hosszút, komolyat ezelőtt. Rám nagy hatással volt! Szívem megtelt szeretettel és meg is könnyebbültem egyszerre. Feltöltődtem! Nagyon tehetséges vagy! Köszönöm, hogy részese lehettem az élménynek!”  Szilvi

Az elmúlt évek kihívásairól:
„Végeztem! Képzeld! A relaxációnál, amikor azt mondtad, hogy lazítsuk el a szívünket, szép lassan legördült 1-1 könnycsepp az arcomon. Szerintem az egész hét most jött ki.. Pedig nem volt semmi baj… hihetetlen, hogy 1 hét lezárása végén a relaxáció milyen oldást (vagy nem is tudom, hogy minek nevezzem) ad. Köszi „Kata

„Az elmúlt hét margójára: Igényesen felépített edzések, finom smoothie-k, hasznos tippek, remek közösség! Még sorolhatnám tovább…köszönöm, hogy itt lehettem!!”

„Sziasztok! Örülök, hogy ismét egy motiváló csapat tagja lehetek Sajnos a mai napom úgy alakult, hogy a mozgást nem tudtam megcsinálni de most a meditációra szakítottam egy kis énidőt! Imádtam, mert feszült hetek vannak a hátam mögött és most úgy érzem, hogy ismét önmagam vagyok!”

Egyik online életmódváltó programról:
„Én állati hálás vagyok Neked. Bármit szeretnék csinálni, mindenre találok választ, videót nálad. Komolyan. Totál átfogtál mindent. Ha valaki változtatni akar, itt mindent megtalál.” Andi

Egyik étrendről:
„Tamiiiii!!! Annyira de annyira finomakat eszek!!! Köszönöm! Nagyon jó ez a program! Gratulálok! „Orsi

Gymstickről és sok minden másról…:
„Közel 8 éve járok hozzád edzésre, egy szerencsés véletlennek köszönhetően. Egy sportsérülés utáni regenerálódás segítése érdekében kerestem a lehetőséget egy olyan mozgásnemre, amit végezhetek addig is, amíg a futásról a feltétlenül szükséges időre le kellett mondanom. Az általad tartott gymstick edzés egy teljesen ismeretlen terület volt számomra, így hajtott a kíváncsiság. Azon túl, hogy benned egy számomra tökéletes, lelkes, segítőkész edzőre leltem, egy folyamatosan bővülő, derűs csapat tagjává válhattam. Tőled olyan, folyamatos fejlődést biztosító, változatos edzést kapok, ami remekül kiegészíti a korábbi futó edzèseimet (amit önmagában már épp kezdtem egyébként is unni ). Az edzések hatására a vázizmom megerősödött, az izmaim tónusosabbak lettek, a mozgás iránti kedvem visszatért. Egy új élethelyzet miatt néhány hete Németországba költöztem a következő néhány évre, de a chillchili.hu weboldaladnak köszönhetően az iránymutatásod a táplálkozásban, a megelőző, javító, korrigáló regenerációban, a test minden területét érintő edzésvideókban bármikor elérhető számomra, illetve az online edzések léte miatt nem érzem, hogy „elengedted” volna a kezem vagy le kellene mondanom a változatos mozgásról. Köszönöm ezt is, ahogy azt is, hogy akár a család, barátok, ismerősök is belekóstolhattak az összejövetelek, a biciklis kirándulások és a fantasztikus edzőtáborok hangulatába, eseményeibe. Ezzel a társaságot is még jobban összekovácsoltad, rámutatva arra a lehetőségre, hogy a sport mennyire remek és nélkülözhetetlen tartópillére lehet a mindennapi életünknek. Hantó Andi

Mytime Klubról:
Kata 8 hónap -9 kiló
„Szeretném megosztani veletek, amit elértem!
Köszönöm annak, aki felnyitotta a szemem, hogy több időt fordítsak magamra, köszönöm azoknak, akik ösztönöztek és motiváltak és segítettek bármilyen formában  nem koplaltam csak elkezdtem mozogni és figyelni magamra! Tovább folytatom és mindenkit bátoritok, hogy hajrá sikerülni fog, amit igazán szeretnél csak akarni kell!”