Edzés

Személyi edzés

10 alkalom kezdőknek

Edzésterv készítés

5 hetes edzésprogram

Csoportos edzések:

Gymstick 

Jóga

Online edzés

Zsírégető edzés

ÓRARENDEM:

HÉTFŐ: 18.30-19.30 Pétery iskola- zsírégető edzés

KEDD: 18.00-19.00 online- Gymtick

SZERDA: 18-19 óra Pétery iskola- jóga flow JANUÁRTÓL

Szia, Tamara vagyok!

Funkcionális személyi és csoportos edző, jógaoktató, táplálkozási tanácsadó és holisztikus életmód coach.
Küldetésem, hogy teljes körű segítséget nyújtsak azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy foglalkozzanak a testi-lelki egészségükkel, még akkor is, ha ebben a rohanó világban néha időhiányban szenvednek.
Akkor tudok neked a leginkább segíteni a sok éves tapasztalatommal, ha te sem a kifogásokat, hanem a megoldásokat keresed, és hajlandó vagy tenni is érte! Az út nem könnyű, de én itt leszek, és tőlem megkapsz minden támogatást, útmutatást!
További információkat itt találsz rólam:
végzetségeim >>
sikertörténetek >>
fellépéseim >>
– versenyeim >>

Miben tudok még segíteni neked?

Mentorprogram - Chill & Chili Életmódváltás

Ők már jártak nálam:

Olvasd el azoknak a véleményét akik már jártak nálam.

Szeretnéd te is formába hozni magad?