Ez az útmutató segít neked abban, hogy hogyan tudsz egészséges életmódra váltani. Haladj lépésről-lépésre!
ÓRARENDEM:
HÉTFŐ: 18.30 – 19.30 Péterfy iskola – zsírégető edzés
KEDD: 18.00 – 19.00 online- Gymstick
SZERDA: 18.15 – 19.15 Péterfy iskola – kezdő, női, flow jóga
Szia, Tamara vagyok!
Funkcionális személyi és csoportos edző, jógaoktató, táplálkozási tanácsadó és holisztikus életmód coach.
Küldetésem, hogy teljes körű segítséget nyújtsak azoknak a nőknek, akiknek fontos, hogy foglalkozzanak a testi-lelki egészségükkel, még akkor is, ha ebben a rohanó világban néha időhiányban szenvednek.
Akkor tudok neked a leginkább segíteni a sok éves tapasztalatommal, ha te sem a kifogásokat, hanem a megoldásokat keresed, és hajlandó vagy tenni is érte! Az út nem könnyű, de én itt leszek, és tőlem megkapsz minden támogatást, útmutatást!
További információkat itt találsz rólam:
– végzetségeim >>
– sikertörténetek >>
– fellépéseim >>
– versenyeim >>
Miben tudok még segíteni neked?
