Gymstick edzés

Ha erősíteni és formálni szeretnéd az izomzatodat, fejleszteni az állóképességedet és növelni a hajlékonyságodat, gyere és próbáld ki, ezt az egyszerű és hatékony edzésformát!

A GYMSTICK Finnországból érkezett hozzánk.

  • Ötvözi a könnyű, üvegszálas botot és a gumikötelet.
  • Bárki használhatja, bármilyen edzettségi szint mellett.
  • Használata egyszerű és biztonságos.
  • Úgy fejt ki ellenállást az izmokra, hogy az ízületeket nem károsítja, és így minden edzést hatékonyabbá tesz, mintha kézi súlyzóval dolgoznánk.
  • Nem csak a nagy izomcsoportokat edzi, hanem a kisebb és gyengébb, az ízületeket körülvevő izmokat is.
  • Átfogó, egész testre ható edzést tesz lehetővé.
  • Az ellenállás gyakorlat végzése közben is könnyedén változtatható.
  • Javítja az izomerőt, állóképességet, egyensúlyérzéket, koordinációt és a testtartást.
  • Testsúlycsökkenés és feszesebb izomzat érhető el a rendszeres használatával. A test, stabilizáló, mély (core) izmai a legtöbb alapgyakorlat alatt hatékonyan dolgoznak, megfeszülnek.

Csatlakozz hozzánk, próbáld ki te is!

Az edzés minden szerdán 18.30-19.30 között Győrben, az Evangélikus iskolában kerül megtartásra!
Nem kell semmi más hozzá, csak kényelmes ruházat és folyadék! Az eszközöket én viszem. 

Ha szeretnéd kipróbálni, jelentkezz a következő telefonszámon: +36 30/667-5775

Ára:

1 alkalom 2.000 Ft 
4 alkalmas bérlet: 8.000 Ft
8 alkalmas bérlet: 15.000 Ft

Életképek

megnézem >>

Hogy miért szeretik ilyen sokan a Gymsticket?

Ők már jártak nálam:

Szeretnéd te is formába hozni magad?

    Ami még érdekelhet:

    TAMARA_eletmodvaltoreceptkönyv_2024

    SZEMÉLYI EDZÉS

    megnézem >>
    csoportos edzés

    ZSÍRÉGETŐ EDZÉS

    megnézem >>
    Személyi edzés

    FLOW JÓGA

    megnézem >>

    Legújabb szakmai cikkek: